منتديات الصبايا alger
مرحبا بك عزيزي الزائر ، إذا كانت هذه أول زيارة لك للمنتدى يسعدنا أن تسجل عضويتك لتستطيع المشاركة
وإن كنت عضوا في المنتدى سجل دخولك ...نتمنى لك إقامة طيبة معنا






نصائح سهلة للعناية بالبشرة الحساسة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فراشتين طائرتين نصائح سهلة للعناية بالبشرة الحساسة

مُساهمة من طرف أميرة الإحساس في السبت يونيو 05, 2010 7:23 pm

تعرف البشرة الحساسة بالبشرة الرقيقة، لأنها تتسم بسرعة تأثرها بالمؤثرات الخارجية الضارة. لذا ينبغي إتباع بعض النصائح للعناية بالبشرة الحساسة ومنها:
• استخدام كريم مرطب في فصل الصيف لمنع التهاب واحمرار البشرة.
• اختيار أنواع من الماكياج يسهل إزالتها، فضلاً عن أن تكون أدوات الماكياج خالية من الزيوت –خاصةً- كريم الأساس وأحمر الخدود (البلاشر).
• إزالة الماكياج بمجرد الوصول إلى البيت مباشرة.
• ارتداء قبعة على الرأس، مع تغطية اليدين عند الخروج للشمس في الصباح.
• أخذ حمام دافئ بعد التعرق؛ حتى لا يسبب العرق حساسية للجلد.
• استعمال كريم واقي مناسب من أشعة الشمس.
• تنشيط الدورة الدموية من خلال ممارسة عدد من التمارين الرياضية.
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي (vitamin C) ؛ لأنها تحمي الأوردة الدموية والشعيرات الدقيقة في الجلد من الضعف، وتعتبر الحمضيات والفلفل الأخضر والفراولة أفضل المصادر للحصول على فيتامين سي.
• استعمال مستحضرات التجميل التي لا تحتوي على أكثر من عشر مكونات؛ فكلما قلت المكونات كلما انخفضت احتمالية الإصابة بحساسية البشرة.
• قراءة مكونات أي مستحضر من مستحضرات البشرة؛ للتأكد من عدم احتوائه على أي مركبات تتسبب في ظهور حساسية بالبشرة.
ولمزيد من العناية بالبشرة الحساسة يجب الابتعاد عن:
• الإفراط في تنظيف البشرة ، مع الحد من استعمال ماسكات تقشير البشرة.
• تناول كميات كبيرة من المنبهات كالشاي والقهوة.
• المشاكل النفسية وحالات الإرهاق البدني؛ لأنها تؤدي إلى اختلال في نشاط الدورة الدموية.
• التعرض لتيارات الهواء الباردة في الشتاء، أو أشعة الشمس الشديدة في الصيف.
• استخدام الأعشاب المنشطة لإفرازات البشرة كزهر الزيزفون والنعناع والزعتر.
• استعمال مستحضرات التجميل التي تتسبب في تهيج البشرة، مثل: الكبريتات والزيوت المعدنية.
avatar
أميرة الإحساس
وسام التميز
وسام التميز

عدد المساهمات : 98
نقاط : 210
تاريخ التسجيل : 24/05/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فراشتين طائرتين رد: نصائح سهلة للعناية بالبشرة الحساسة

مُساهمة من طرف cihat213 في السبت يونيو 05, 2010 10:18 pm

avatar
cihat213
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى

عدد المساهمات : 212
نقاط : 481
تاريخ التسجيل : 21/03/2010
العمر : 23
الموقع : http://sabayai2.yoo7.com

http://sabayai2.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى